类型:真人秀,大陆综艺 大陆 2026 656
主演:李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
导演:
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎(shā )五(wǔ )位(wèi )正(zhèng )经历人生“中场困境”的朋友(yǒu ),共(gòng )同(tóng )入(rù )住(zhù )“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心(xīn )理(lǐ )、脑科学等),从身体、心理(lǐ )、生(shēng )活(huó )状(zhuàng )态(tài )等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步(bù )检(jiǎn )测(cè )、打卡、记录变化,和姐姐们(men )一(yī )起(qǐ )修(xiū )复(fù )能(néng )量,更新生活。视频本站于2026-06-24 02:06:41收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。